7-11 的生菜沙拉、茄汁鯖魚罐頭、生義大利麵、橄欖油，四種東西就可以拼湊出一盤美味的義大利麵喔!...
便利商店幾乎是我每天的廚房，有些東西稱不上好吃，有些東西卻做得比店家現做的好吃。7-11、全家、 ok 、萊爾富，尤其前兩家常常跑，吃下來的心得仍然是7-11的居冠。
已經吃到不知道要吃什麼了?所以想要用點新鮮的。
那麼豐富的材料 ~ 主食、肉、蔬菜一應俱全
起鍋、滾水滴一滴橄欖油，生義大利麵傘狀放下去，將義大利麵煮熟後，先撈起備用。
麵稍有硬心，炒時不怕太軟，需要5分鐘起鍋、2大匙橄欖油倒下去
鯖魚已經熟了，火不需開太大也不用太久接著，熟義大利麵和罐頭內的湯汁順序放下
罐頭湯大概一大匙，水可加減加一匙
最後將生菜沙拉也倒下去拌，7-11的水果玉米沙拉內的番茄可不用。
生菜不要炒太久，拌一拌即可起鍋，要保持脆脆的口感。
生菜不要炒太久，拌一拌即可起鍋，要保持脆脆的口感。
從煮麵開始，只要 8 分鐘，2人份茄汁鯖魚義大利麵完成。
玉米的香甜可中和鯖魚罐頭的鹹味與腥味歐。
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