女人的化妝台不亂,沒有瓶瓶罐罐的小東西舉個手先!

  

那幾罐保養品最重要的是卸妝!

清潔是最基本的保養!

即使不化妝的人也需要用到卸妝品哦!

外面的灰塵、髒空氣附著在臉上外,不要疏忽了厚厚的角質層,看得到並不表示真乾淨!

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今天午餐吃什麼? 現在上班外送很簡單,一通電話馬上解決。

希望也有一通電話,跟牛奶一樣配送優格到府喔!

雖然我很喜歡吃優格,天天吃一樣的也會想要有變化呢!

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参加味全總公司簡單配方,優格DIY 活動帶回來的早餐, 即使每天都吃一樣品牌的優格,多了五彩繽紛的顏色,心情愉快,吃的也超級健康。

 

味全總公司參加簡單配方打造飲食健康新趨勢,優格DIY活動,講台前的產品,林鳳營鮮奶,優格和優酪乳都是我家冰箱的常客。

 

 

 

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雖然每天喝鮮奶喝不膩,偶爾也會想混合點茶變鮮奶茶,混合咖啡變鴛鴦奶茶,自己做會比外面的手搖茶來得安心。

加了什麼人工添加物,是否對健康造成危害,自從送走了癌症的親人之後,我盡量少喝外面的手搖茶,和超市賣的加工食品。

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茶多了香料是好喝許多,食物添了味精是好吃許多,天天吃外食訴求方便,卻也讓家人忽略了健康。

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活動開始前,我心裡很期待著桌上的食物能變出什麼料理。

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有水果,有海鮮,還有現成的黑糖豆漿和原味豆漿可以喝。

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聽完現場的講座,我們隨手可得的鮮奶,優格,優酪乳和農榨檸檬飲原來取之不易啊!

味全簡單配方,簡單配方其實不簡單。

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人工化學添加物,市面上有無添加和少使用,講師用了香腸一定要加亞硝酸鹽當例子,現在的手工香腸也會訴求少添加,要是保存不易,容易有肉毒桿菌的產生,致死率比吃人工香料來的高。

消費者想要吃得安心,就要花點時間看看標示透明的商品,也不要輕忽了保存期限。

簡單配方是味全食安三大行動之一,堅持使用天然的食材並且做到百分之百的朔源管理,每樣產品都有QRcode,透過食材控管及研發製程能力,減少或不使用人工添加物。

我會動手DIY,僅僅檸檬加蜂蜜就是跟外面的不同,所以會懷疑是不是加了什麼?甚至我不會喝手搖茶和超市的茶類飲料。

聽完,我會去喝看看農榨檸檬飲,選用長年享受充分日照的屏東檸檬,僅使用水,糖,檸檬汁,不添加任何色素,香料,賴以收成季節,特有香氣是別家喝不到的。

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林鳳營鮮奶優酪乳,只有優質生乳,專業菌種,糖,不加一滴水,採用突破性的生產工法,推出不添加膠體的優酪乳。

有膠體的優酪乳會產生沉澱,變成水乳分離,那是正常的,像水一樣的乳清蛋白也具有營養價值。

 

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優格DIY的主角 : 林鳳營鮮奶優格,鮮奶發酵不加一滴水,成分單純,只有生乳,活性乳酸菌。

終於進行到我最期待的部分。

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味全請到帥哥主廚,和他的助手太太分享,教我們兩道IG打卡派對料理。

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第一道是優格水果沙拉

相當簡單又方便,而且動手很有趣味。

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準備一顆青蘋果,切三等份,中間挖空。

喜歡吃的水果丁混合林鳳營鮮奶優格或者蜂蜜口味的優格,隨你高興。

青蘋果當基底和疊疊樂一樣,做出水果優格聖誕樹。

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各種海鮮也可以。海鮮加優格怎麼那麼搭!

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覺得很漂亮,捨不得吃掉啊!

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第二道是優格燕麥片

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帥哥主廚用的是家樂氏燕麥片,人帥隨便裝一裝都很漂亮。

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學會DIY,跨年和聖誕節就在家開派對唄!

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味全食品官網 : http://www.weichuan.com.tw/

味全食品FB : https://www.facebook.com/weichuan.mywei/

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 我的志願:長大後成為作家,隨著興趣改變,我的志願作文題目就會不ㄧ樣。

曾經也寫過要當漫畫家、生態學家、動物保育員.....等。

從對日本動漫著迷後,我的志願是成爲專業的配音員!

小時候想報名華視訓練班,願望不是當演員,是想當配音員。年輕人光有夢想,沒有勇氣付諸實現,現在活了快要40年,才想要做什麼,趕快做!

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 在地人評價不錯的砂鍋粥店,一大鍋用砂鍋盛裝的海鮮粥適合3~4人。

一群人點鍋底粥再加料,吃火鍋的概念!

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已經開了有幾年的光陰,印象中剛開業時,和家人ㄧ起來吃過。

在大甲的評價很好!

 

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 飯店自助餐的網路評論有好有壞,我的好友重視網路評論,太糟就不給機會。

而我是鐵齒的人,要親自踩雷才會相信。

結論:🌟🌟🌟

美味程度:普通

豐富性:很好

令人興奮的是有紅酒、白酒和啤酒🍻

11月主題:蟹仔遊世界  

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商辦大樓內20樓的咖啡館,以為會很貴,覺得能看夜景的景觀餐廳,一杯咖啡的價格才80元。

每人低消NT80 ,點一杯美式咖啡坐ㄧ個晚上!

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這棟大樓我來過幾次,很多付費課程會租教室上課。

凱度星空咖啡館裡面也分著兩間辦公室,覺得羨慕,想喝咖啡想休息ㄧ開門就能聞到咖啡香。



乳酪哞哞牛肉捲+冰美式咖啡

    

ㄚ霞最愛的乾拌麵,就是麻油麵線!一上桌比我的咖啡還香!

   

 

  

           

   

  

台灣大道2段2號20F 

凱悅KTV 隔壁,彰化銀行旁。

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韓國美食節目 (街頭美食鬥士~tvN綜藝) 真的很會拍!有ㄧ半的東西其實我都吃過,但再次看大廚介紹會懷疑我以前去吃過的東西到底是啥?我真的有去吃過嗎???

 

韓國知名大廚白鍾元,吃遍全世界特色美食,今年七月來到台灣台北的路邊攤、夜市!

2017年韓國綜藝節目,推薦家師父一體~認識的哥哥,我家的熊孩子,相親茶房。

二天一夜的假期就來美食之旅! 跟著白鐘元的腳步,策畫新北市夜市與傳統小吃之旅。他的腳步範圍太大,我的肚子也沒有他的大,要全部跟他一趟走完要三天二夜。

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休假太少,出國玩太可惜,二天一夜的假日在國內剛剛好。

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適逢耶誕節的來臨,新北市歡樂耶誕城從11/15開始到12/28都有精彩的系列活動。

趁著國旅秋冬補助來新北市走走吧!

新北市歡樂耶誕城官方網站

 台北、板橋、新北市夜市、傳統市場ㄧ日遊,華西街、艋舺夜市、龍山寺、東門市場、板橋黃石市場、板橋市場小吃之旅。

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朋友推薦我吃益生菌,長期食用才有助益。

 

  

不過我真的一天有感,就像我很久沒有喝優酪乳,滿滿的補充膳食纖維幫助我腸道蠕動,一直一直.....放屁。

每天吃外食,很難補充足夠的纖維質和維生素,又因為工作關係,無法在固定時間解放,你知道在工作場合憋屁是一件很傷身體的事啊!

蹲廁所總是很久,超級羨慕喝牛奶就會腹瀉的人!

羅馬不是一天造成的,如同減肥沒辦法一蹴可及。有段期間,我同減肥的人一樣,只要能讓我拉肚子的方法都試了。

所以我決定解燃眉之急不如從根本做起。

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