菲雯麗の卡通頻道

維持身材有那麼簡單，那這個世界上就沒有胖子了。

我靠運動來維持身材，新陳代謝好，生理時鐘準時，並養成好習慣，自然身體就會健康，不怕生病。

雖然瘦瘦的身材看起來沒有贅肉，其實我的肉都藏在腹部。

不運動是因為怕累，導致疲累是運動過後的肌肉痠痛。無法持續運動是缺乏耐力。

擔心自己作不到每天運動可以每隔1-2天運動一次。

讓我不復胖的方法是我每天堅持至少10分鐘的中等強度運動， 心跳次數達最大心率的50-70%，換言之就是呼吸心跳比平常還要快一些，汗比平常多一些。

若是高強度運動，則會加上輔助道具，sNug運動壓縮系列～運動人士推薦，全壓式強肌力壓縮褲，體態調整機能壓縮褲。

德國醫療技術，獨家研發，國際標準七段漸進式加壓。一體成型穩定支撐肌肉，類似幫浦加壓，避免晃動肌肉消耗能量。

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朋友每天跑健身房，他會買全壓式強肌力壓縮褲，依據工作需要，我適合體態調整機能壓縮褲，久站久走，不運動也能穿，除了睡覺以外。

個人體質狀況不一樣，所承受的壓力值必然不同。有的人穿上壓力褲太久會不舒服，間隔休息1至2小時再穿，

有的人穿上全壓式強肌力壓縮褲坐著不動也會感到不舒服，所以穿著要動。

體態調整機能壓縮褲~壓力值20-30mmHG

具有高腰寬版，包覆腹部，彈拉X型設計，支撐腰椎，幫助骨盆不移位。

專門針對女性產後研發，鬆弛的肉肉，浮腫的小腿約束起來。

超細纖維面料，比全壓力強肌力壓縮褲的杜邦萊卡較輕較薄，夏天穿不會悶熱，UPF50抗紫外線。

第一次試穿時覺得他很不易穿脫，上廁所會不太方便，穿了二三次，穿上她的時間也漸漸變快了，久了也習慣有它的存在，

工作站了12小時，還覺得很輕盈，甚至有體力下班跑樓梯12層趕公車，

可單穿搭配運動短褲，或長板上衣當內搭褲，現在有一件在手，外出運動，上班通勤，都很需要他。

黑色百搭，視覺效果顯瘦。

搭配繃帶襪加壓，褲口不會有勒痕。

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依據個人腰圍，臀圍，大腿圍，小腿圍的尺寸選購，你可以到官網買，最好是到直營門市現場試穿。

影片穿著教學~ 圖片穿著教學~

有實例，M號穿久換S號，如果你想要產後修復，調整體態，運動健行，久站需要的話，就不要怕麻煩。

穿脫怕麻煩，運動太累不想動，太熱穿不住，穿了你才知道好。

朋友不喜歡穿整件，會推薦他穿全腿套或小腿套，最適壓力值16-27mmHG

壓縮套能輔助固定肌肉方向，幫助運動更輕鬆。